سلامت

درد پای دیابتی و روش‌های درمان آن

دیابت زمانی رخ می‌دهد که بدن فرد نتواند انسولین کافی را برای پردازش قندهای موجود در خون تولید کند و در نتیجه ممکن است باعث ایجاد عوارض زیادی همانند درد پا شود. درد پای دیابتی ممکن است به آسیب عصبی مربوط باشد. آسیب عصبی زمانی ایجاد می‌شود که فرد دیابت خود را درمان نکند و قادر به کنترل قند خون خود نباشد. بر اساس اعلام انجمن دیابت آمریکا، بیش از 30 میلیون نفر در ایالات متحده آمریکا مبتلا به دیابت هستند. برخی از افراد نمی‌دانند که مبتلا به دیابت هستند و همین مسئله خطر ابتلا به عوارضی مانند درد پا را افزایش می‌دهد.

درد پای دیابتی

درد پای دیابتی چگونه به وجود می‌آید؟

افراد مبتلا به دیابت ممکن است عوارض متعددی را تجربه کنند، خصوصا اگر سطح قند خون خود را کنترل نکنند. یکی از عارضه‌های رایج دیابت، نوروپاتی دیابتی بوده که به آسیب عصبی اشاره دارد. نوروپاتی دیابتی می‌تواند در قسمت‌های مختلف بدن ایجاد شود اما در پاها و بازوها رایج‌تر است. به گزارش مجله اینترنتی برفانک هنگامی که آسیب عصبی در این اندام‌های بیرونی اتفاق می‌افتد، پزشکان آن را نوروپاتی محیطی دیابتی می‌نامند. زمانی که نوروپاتی محیطی دیابتی بر روی پاها تاثیر می‌گذارد، به این معنی است که عصب‌ها دیگر به درستی کار نمی‌کنند و فرد دچار احساس درد، خارش و سوزش خواهد شد. درمان به کاهش علائم این وضعیت کمک کرده و سرعت پیشرفت بیماری را کاهش می‌دهد.

درمان پزشکی درد پای دیابتی

بهترین راه درمان برای نوروپاتی دیابتی، پیشگیری است. افرا مبتلا به دیابت می‌توانند با مدیریت سطح قند خون خود، خطر ابتلا به نوروپاتی محیطی دیابتی را کاهش دهند. هدف اصلی درمان نوروپاتی محیطی دیابتی، مدیریت کردن درد است. در موارد خفیف، فرد ممکن است قادر به مصرف داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن باشد. در موارد متوسط تا شدید، پزشک ممکن است جهت کاهش درد، داروهایی مانند دولوکستین یا پره گابالین را برای شما تجویز کند.

مطالعه مطلب ساده‌ترین راهکارها برای کنترل دیابت برای شما خالی از لطف نخواهد بود.

درمان خانگی این شرایط

اگرچه درمان‌های پزشکی می‌توانند به کاهش درد کمک کنند، اما افراد مختلف می‌توانند به کمک روش‌های خانگی نیز درد پای دیابتی خود را کاهش دهند. برخی از بهترین درمان‌های خانگی درد پای دیابتی، به شرح ذیل می‌باشند:

رژیم غذایی

افراد مبتلا به دیابت می‌توانند با خوردن یک رژیم غذایی متعادل، درد عصب خود را کنترل نمایند و التهاب را کاهش دهند. غذاهای مفیدی که می‌توانند به حفظ سطح قند خون کمک کنند، عبارتند از:

  • پروتئین بدون چربی
  • چربی‌های خوب مانند روغن زیتون، آجیل و ماهی
  • سبزیجات غیرنشاسته‌ای
  • خوردن میوه در حد اعتدال
  • کربوهیدرات‌های پیچیده مانند بلغور جو دو سر و نان

ورزش کردن

درد پای دیابتی

ورزش منظم و متوسط مزایای بسیاری برای سلامت فرد به همراه دارد و موجب بهبود جریان خون می‌شود. بهبود جریان خون موجب می‌شود که اکسیژن و مواد مغذی به پاها برسد. افراد مبتلا به نوروپاتی محیطی دیابتی می‌توانند با افزایش سطح فعالیت بدنی خود، علائم خود را کاهش دهند. با این حال، افراد باید پیش از انجام این کار، با پزشک خود مشورت نمایند.

مطالعه مطلب درمان دیابت با راهکارهای ساده و طبیعی برای شما مفید خواهد بود.

مصرف مکمل‌ها

افراد همیشه مواد مغذی مورد نیاز خود را از رژیم‌های غذایی دریافت نمی‌کنند و در برخی موارد نیاز به مصرف مکمل‌ها می‌باشد، این موارد عبارتند از:

  • ویتامین D
  • ویتامین B12
  • استیل ال – کارنیتین
  • آلفالیپوئیک اسید

قبل از انجام این کار، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

گزینه‌های دیگر

برخی از روش‌های دیگر نیز هستند که می‌توانند به درمان این شرایط کمک کنند، در زیر به معرفی آن‌ها خواهیم پرداخت:

  • سیگار نکشیدن
  • انجام فیزیوتراپی
  • ماساژ پا
  • گذاشتن پاها در آب گرم

منبع: https://model24.ir

0/5 ( 0 نظر )

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

بستن