خانه » سلامت » درمان دیابت با راهکارهای ساده و طبیعی

درمان دیابت با راهکارهای ساده و طبیعی

درمان دیابت امروزه یکی از مهم ترین درمان ها در بحث پزشکی است. افرادی که دیابت دارند برای درمان دیابت و کنترل آن نیاز به مراقبت های تمام وقت دارند. ما در این مبحث درباره کنترل و درمان دیابت با شما صحبت می کنیم. با ما در ادامه ی مطلب از سایت مدل24 همراه باشیدو

 

درمان دیابت و حفظ میزان قند

درمان دیابت
قندخون افراد در ساعات مختلف شب و روز در نوسان است، به طوری که اگر فرد در حدود ساعت ۸ صبح ناشتا بوده باشد، قند خون باید بین 60 تا 130   میلی گرم در هر صد سانتی متر مکعب خون باشد، حدوداً یک ساعت پس از صرف غذا، قند خون به طور طبیعی به ۱۰۰ الی ۱۸۰ می رسد، دو ساعت پس از صرف غذا، قند خون بین ۸۰ الی ۱۵۰ ممکن است باشد، حدود  8 الی9 ساعت پس از صرف غذا، قند خون بین ۷۰ الی ۱۲۰ می باشد، در بیماری دیابت ممکن است میزان آن تا سه برابر یا بیشتر بالا رود و در این حالت ممکن است گلوکز سبب صدمه زدن به مکانیسم فیلتر کردن کلیه و تکرار بیش تر از حد ادرار گردد.

 

درمان دیابت و کاهش شدید قند خون

درمان دیابت

بیماران دیابتی ممکن است به علل مختلف، قند خونشان شدیداً پایین بیاید، افت قند خون عارضه ایست که در آن گلوکز خون کاهش مییابد و سلولهای بدن از غذا محروم می شوند. یکی از شایع ترین علل آن مصرف بیش از حد انسولین در بیماری قند است که به خوبی قابل مهار نیست و قند خون نوسانات زیادی از حد بسیار بالا تا پائین پیدا می کند. علت شایع دیگر، افت واکنشی قند خون است که در آن غذا ترشح بیش از حد انسولین را تحریک می کند و باعث افت گلوکز خون و بروز علائم میگردد، علل دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشد.

 

درمان دیابت و راه کارهای طبیعی مبارزه با دیابت

درمان دیابت

از اینکه دیابت نوع دو، در افراد چاق بیشتر دیده می شود، کنترل وزن، کار خیلی مهم در مهار بیماری می باشد. رژیم غذایی کم چرب و ورزش منظم، راه حل کاهش وزن است. روزانه یک ساعت پیاده روی تند، بسیار ایده ال خواهد بود. شواهد زیادی نشان گر این است که ملاحظه رژیم غذایی و ورزش های ملایم و پیاده روی در درمان این بیماری بسیار مؤثر بوده و مصرف مکمل های غذایی در پیشگیری از برخی عوارض ناشی از دیابت تأثیر داشته و این مکمل ها شامل ویتامین های C ،B6 ، E، منیزیم، منگنز، فسفر، اسیدهای چرب، امگا- ۳ و امگا- ۹ می باشد.

 

نسخه های مؤثر در درمان دیابت

درمان دیابت

روش 1. هر روز پنج گرم کاکل ذرت را با پنج گرم سنبل الطیب دم کرده، بعد ده گرم شیرخشت در آن حل کنید، هر ساعت یک بار یک استکان از اب ان را میل کنید.  روش 2 : آب گشنیز تازه را بگیرید و هر روز صبح ناشتا یک فنجان ان را با لیموترش مخلوط و میل نمایید. روش 3:  شنبلیله را حدود نیمی از وزن دانه شنبلیله را فیبر محلولی به نام موسیلاژ تشکیل می دهد، شنبلیله سطح کلسترول خوب (HDL) خون را افزایش داده و میزان کل کلسترول بد خون را کاهش می دهد و با این طریق از بیماریهای قلبی، عروقی، که خطر جدی برای بیماران دیابتی هستند، پیشگیری می کند. تخم شنبلیله را نرم بکوبید و یا بسابید و هر روز صبح یک مثقال و هر شب نیم مثقال آن را با آب میل نمایید. روش 4 : لوبیا . مطالعات مختلف نشان داده اند که خوردن غذاهای غنی از فیبرهای محلول، مخصوصاً انواع لوبیا، مانع بالا رفتن قند خون می شود، مخصوصاً سوپ لوبیا که دارای نوعی فیبر است که در کنترل قند در خون بسیار موثر است.

 

منبع: http://model24.ir

همچنین ببینید

انواع تنفس

نکات موفقیت آمیز در انواع تنفس و سلامتی

تنفس عملی بسیار مهم و حیاتی در بدن ما انسانها است. اگر کیفیت تنفس خوب …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *