ماساژ پوست سر به ساده ترین روش

در ماساژ پوست سر، شرایط خونرسانی و تغذیه بهتر انجام می گیرد، مخصوصاً افرادی که پوست و موی خشکی دارند. چون ضمن تغذیه ی ریشه موها، غده های چربی نیز فعال تر می شوند. برای داشتن موهای پرپشت تر و سالم تر ماساژ پوست سر یکی از روش های کارآمد و بدون ضرر است. پیشنهاد ما به شما عزیزان این است که در این مطلب از سایت مدل24 ما را همراهی کنید و اطلاعات دقیقی از ماساژ پوست سر و فواید آن به دست آورید.

 

روش صحیح ماساژ پوست سر

ماساژ پوست سر

در ماساژ پوست سر بهتر است که نوک انگشتان در دست را روی سر گذاشت و سپس با وارد کردن فشار ملایم به پوست سر، بدون اینکه انگشتان حرکتی روی پوست سر داشته باشند، پوست سر را ماساژ دهند. ماساژ پوست سر یک بار در حین حمام و شامپو زدن انجام می گیرد و بار دوم در طول روز یا شب هنگام خواب. روش دیگر ماساژ پوست سر استفاده از برس فلزی است که در دو نوبت انجام می گیرد. افرادی که موهای چرب و یا شوره ای سر دارند، نباید سر را ماساژ دهند. چون احتمال تحریک غدد چربی، تشدید می شود.
توجه نکات لازم در ماساژ پوست سر : توجه داشته باشید که ناخن ها به پوست سر آسیبی نرساند. مخصوصاً اگر ناخن ها بلند باشند، ماساژ باید ملایم و با آرامش انجام گیرد. تمام منطقه سر را ماساژ دهید. انگشتان باید روی استخوان سر به لغزد که این حالت بسیار کافی خواهد بود.

ماساژ پوست سر با روغن

ماساژ پوست سر
روغن بادام شیرین یا مشابه ان را به پوست سر می زنند با نوک انگشتان دو دست سر را از جلو به عقب ماساژ می دهند و در اینجا است که روغن به داخل ساختمان موها نفوذ کرده و وضع ظاهر موها را بهتر می کند. نکاتی دیگر: از برسی فلزی استفاده کنید، برس های پلاستیکی باعث ایجاد بار ساکن الکتریکی می شوند که به موها و فولیکول آنها آسیب می رساند. به هیچ عنوان برای شستشوی سر از صابون استفاده نکنید، بهتر است نوع شامپوی سر خود را به وسیله پزشک متخصص تعیین نمایید شامپو های خنثی را هر روز می توانید استفاده کنید ولی از شامپو های پاک کننده می توانید یک روز شامپوی خنثی و روز دیگر از شامپوی پاک کننده استفاده کنید.

 

توصیه های بیشتر در ماساژ پوست سر

ماساژ پوست سر
در موقع شامپوزدن با نوک انگشتان و به طرز ملایم کف سر را دایره وار ماساژ دهید تا هم جریان خون ریشه موها بیشتر باشد و هم تحریک رویش مو نیز انجام بگیرد و هم شاملو اثر بیشتری داشته باشد. شامپو را مستقیما روی پوست سر نریزید، چون غلظت زیاد شامپو روی موها، باعث خشکی پوست و آسیب به موهای منطقه خواهد بود. مقدار مشخصی از شامپو را در یک ظرف دیگر با آب رقیق کنید و خوب بهم بزنید تا کف کند. سپس روی سر بزنید. بعد از هر ورزش و فعالیت که موجب تعریق گردیده است، حتماً استحمام کنید. از حوله و برس شخص دیگر استفاده نکنید و برس خود را هر دفعه با شامپو یشویید. بهترین درجه آب برای شستشوی موها، آب ولرم می باشد. کمبود پروتئین و بعضی ویتامین ها و املاح به سلامت موها لطمه وارد می کند و موجب ریزش موها می شوند.

 

منبع:http://model24.ir

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *