50 خواص موز برای سلامتی را بدانید

میوه موز یکی از میوه های خوشمزه است که برای سلامتی فواید زیادی هم دارد. یکی از خواص موز نشاط آوری، درمان استرس و کاهش افسردگی است. همچنین این میوه انرژی زا بوده و شما را سیر نگه می دارد. یکی دیگر از خواص موز درمان اسهال و یبوست است. برای درمان اسهال باید موز نرسیده و برای درمان یبوست باید موز نرم بخورید. در این بخش 50 مورد از خواص موز را به شما معرفی می کنیم.

خواص موز
خواص موز و فواید موز برای سلامتی

خواص موز چیست ؟

با خواص موز در این بخش از سایت مدل 24 آشنا شوید و از فواید آن استفاده کنید. شما موز را میتوانید به اشکال مختلف مثل موز خام، شیر موز، معجون، چیپس موز یا موز خشک شده و … استفاده کنید.

*  اثر آنتی اسید طبیعی در بدن و آرامش فعالیت معده

*  قابلیت جویدن و هضم آسانی

*  خواص موز دارای پتاسیم فروان

* موز دارای آهن و محرّک تولید هموگلوبین در خون

* «فروکتوالیگوساکارید» در موز ، تحرک پروبیوتیک های مفید برای دستگاه گوارش ع تقویت قابلیت جذب کلسیم در بدن

* کاهش خطر بروز علائم آسم را در کودکان

* خواص انرژی زیادی برای هر سنی

*  ویتامین B6 و B12 ، پتاسیم و منیزیم برای ترک سیگار و کاهش اثرات کنار گذاشتن نیکوتین

* میوه نارس و گل های پخته موز و درمان بیماری قند

* شیره گل های موز برای درمان اسهال خونی

* خواص موز سرشار از فیبر و کمک به فعال بودن روده ها

* موز نرم و پیشگیری از یبوست

*  موز نارس برای درمان اسهال ساده و اسهال خونی

* موز حاوی  ویتامین «آ» برای حفاظت از چشم ها، حفظ بینایی و بهبود بینایی در شب

خواص موز
خواص موز و فواید موز برای سلامتی

* موز خشک شده و تامین انرژی برای بچه ها

* تقویت کننده معده و نیروی جنسی

* درمان زخم معده و روده

* جوشانده موز اثر قطع خونریزی

* موز دارای قندهای میوه نظیر گلوکز، ساکاروز و فروکتوز است که باعث تولید انرژی می شود.

* خوردن موز و استخوان سازی

*  کاهش افسردگی و بهتر کردن روحیه

*  برای افرادی که دارای فشار خون بالا و در معرض سکته قلبی هستند مفید است.

*مفید برای خانم های باردار جهت رفع سوزش معده و تهوع های صبح گاهی را رفع می کند.

* خواص موز کاهش استرس و تنظیم سطح پتاسیم بدن

* بی اثر کننده اسید معده طبیعی و جلوگیری کننده باکتری در سیستم گوارشی

* ارزش غذایی بالا و سلامتی استخوان ها و کلیه

* رفع خماری و خمودگی با خوردن یک لیوان مخلوط شیر، موز و عسل

* از بین بردن زگیل و مالیدن پوست موز از طرف داخل

* موز بسیار غنی از کربوهیدرات و پر انرژی و سیر کننده

* حاوی آب، پروتیین،قند، چربی، کلسیم،فسفر، آهن

* موز دارای ویتامین های A ,C ,B می باشد.

خواص موز
خواص موز و فواید موز برای سلامتی

* خواص موز جلوگیری از سقط جنین

* موز یک غذای کامل است حتی برای کودکان.

* برای تسکین خارش بدن موز نرم کوبیده و آب لیمو

* باز شدن رنگ چهره و از بین بردن لکه های سیاه

* التیام زخم ها و جلوگیری از سوختگی پوست

* خواص موز نشاط آور بودن

* کسانی که سرفه های خشک می کنند موز را آهسته آهسته بخورند.

* ضماد موز و سوختگی در اثر آتش

* ریشه موز و معالجه یرقان

* اشخاصی که اوره اضافی در خون دارند بخورند.

* برای کسانی که دچار بیماری قلبی هستند یک غذای خوب است.

* خواص موز محرک شهوت

* خواص موز نرم کننده سینه

خواص موز
خواص موز و فواید موز برای سلامتی

سری دوم خواص موز

* برای از بین بردن حلقه های روی گردن و از بین بردن چین و چروک گردن

* افرادی که کار فکری دارند موز بخورند.

* بدلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد.

* فواید موز تقویت معده و نیروی جنسی

* گرد موز همچنین داروی خوبی برای پائین آوردن کلسترول است.

* شیره گلهای موز درمان کننده اسهال خونی است.

* جوشانده موز اثر قطع خونریزی دارد.

* موز به علت درا بودن قند زیاد برای مبتلایان به مرض قند مضر است و نباید در خوردن آن افراط کنند.

* ریشه موز دفع کننده کرم معده است.

* موز تاثیر خوبی در تامین رشد و تعادل سیستم اعصاب دارد.

* برای درمان ضعف بدن موز را با عسل بخورید.

* موز مدر است.

خواص موز
خواص موز و فواید موز برای سلامتی

امیدواریم از اطلاعاتی که در این بخش از سایت مدل 24 درباره خواص موز تقدیم تان کردیم بهره کافی را برده باشید.

منبع : http://model24.ir

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *