کاهش وزن


بند انداز دستی اسلیک Slique Hair Remover


کیف رولی لوازم آرایش


نگین زن مینی

کنترل هورمون های افزایش وزن برای لاغری

کنترل هورمون های افزایش وزن برای لاغری

در این پست از مطالب کاهش وزن مطلب کنترل هورمون های افزایش وزن برای لاغری را در سایت مدل 24 انتشار دادیم.گاهی اضافه وزن هیچ ارتباطی به کالری یا ورزش ندارد. در عوض، برای تعداد زیادی از ما، مشکل در مورد سوخت و ساز ناقص هورمون‌هاست. تحقیقات هنوز در مورد این مسائل ادامه دارد و مورد بررسی جامع قرار می‌گیرد. اما بررسی این تحقیقات به بیمارانم (و من) کمک کرد تا لاغر شویم و حس اعتماد به نفس بهتری داشته باشیم، این درست است که بسیاری از زن...

ادامه مطلب

آیا پنیر باعث لاغری می شود؟

آیا پنیر باعث لاغری می شود؟

در این پست از مطالب کاهش وزن مطلب آیا پنیر باعث لاغری می شود؟ را در سایت مدل 24 انتشار دادیم.جای بسی شگفتی است که چرا با وجود اینکه فرانسوی‌ها از رژیم‌های سرشار از چربی‌های اشباع شده پیروی می‌کنند، آمار بیماری‌های قلبی در بینشان اینقدر پایین است و دور کمرشان اینقدر باریک؟ محققان سابقا این امر را به مصرف شراب و سبک زندگی آنها نسبت می‌دادند، اما اخیرا، مطالعه‌ایی در این زمینه صورت پذیرفت که در مجله‌ی کشاورزی و خواص شیمیایی غذا به چاپ رسی...

ادامه مطلب

۴ مورد از بهترین تمرینات ورزشی برای چربی سوزی کمر

۴ مورد از بهترین تمرینات ورزشی برای چربی سوزی کمر

در این پست از مطالب کاهش وزن مطلب ۴ مورد از بهترین تمرینات ورزشی برای چربی سوزی کمر را در سایت مدل 24 انتشار دادیم.زمانی که انجام تمرینات ورزشی را فراموش می کنیم یا زندگی پر مشغله ای داریم، چربی های مصرفی در اطراف کمر جمع می شود. برای اینکه بتوانید از شر چربی های کمری خلاص شوید تمریناتی که در این مقاله بیان می کنیم را دنبال نمایید. کار خود را با ۵ تکرار از هر تمرین ورزشی آغاز کنید و سپس هر کدام را تکرار نمایید. کشش یک پا:به پشت بخوابید ...

ادامه مطلب

۵ علت توقف کاهش وزن

۵ علت توقف کاهش وزن

در این پست از مطالب کاهش وزن مطلب ۵ علت توقف کاهش وزن را در سایت مدل 24 انتشار دادیم.اگر در حال اجرای یک برنامه منظم برای کاهش وزن هستید و از نتیجه بدست آمده راضی نیستید شاید این مقاله جواب برخی از سوالات شما را بدهد. در این مقاله ما به بررسی ۵ دلیل عجیب که مانع کاهش وزن شما می‌شوند خواهیم پرداخت البته پیشنهاد می‌کنیم ابتدا مقاله ۱۲ دلیل برای اینکه نمی‌توانید وزن کم کنید را بخوانید.شاید با مصرف مکمل‌ها، توانایی و دستاوردهای کاهش وزن...

ادامه مطلب

راه های افزایش چربی قهوه ای بدن و کالری سوزی بیشتر

راه های افزایش چربی قهوه ای بدن و کالری سوزی بیشتر

در این پست از مطالب کاهش وزن مطلب راه های افزایش چربی قهوه ای بدن و کالری سوزی بیشتر را در سایت مدل 24 انتشار دادیم.وقتی که وزن کم می‌کنید و چربی می‌سوزانید، همه چیز در هاله‌ای از ابهام است. اما تحقیقی جدید نشان می‌دهد که ممکن است فوایدی در چربی قهوه‌ای وجود داشته باشد. محققان مدت‌هاست متوجه شده‌اند که بسیاری از ما مقدار زیادی چربی سفید داریم: نوعی از چربی که خطر بیماری قلبی، دیابت و سایر مشکلات مرتبط با سلامت را افزایش می‌‌دهد...

ادامه مطلب

چگونه هورمون‌های افزایش وزن را غیر فعال کنیم؟

چگونه هورمون‌های افزایش وزن را غیر فعال کنیم؟

در این پست از مطالب کاهش وزن مطلب چگونه هورمون‌های افزایش وزن را غیر فعال کنیم؟ را در سایت مدل 24 انتشار دادیم.بیشتر افراد بر این باورند که افزایش وزن اغلب به خاطر افزایش کالری و انجام ندادن تمرینات ورزشی است. برای بیشتر افراد، مشکل افزایش وزن به خاطر کارکرد نادرست هورمون‌هایی است که در بدن وجود دارد. تحقیقات نیز هنوز در این مورد ادامه دارد و مطالعات مختلف نتایج متعددی در پی داشته است. ممکن است شما در حال حاضر اطلاعاتی در مورد مشکلات...

ادامه مطلب

تغییرات کوچک در سبک زندگی برای کاهش وزن سریع

تغییرات کوچک در سبک زندگی برای کاهش وزن سریع

در این پست از مطالب کاهش وزن مطلب تغییرات کوچک در سبک زندگی برای کاهش وزن سریع را در سایت مدل 24 انتشار دادیم.در این مقاله قصد داریم نکاتی را بیان کنیم که با کمک آن می‌توانید فرآیند کاهش وزن را با سرعت بیشتری دنبال کنید. آسان ترین روش‌ها برای افزایش سرعت کاهش وزن: اگر هدف شما کاهش وزن و انجام تمرینات ورزشی بیشتر است، بهتر است رژیم های غذایی سخت و دوی ماراتن را به طور کلی فراموش کنید. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که پیاده روی بهت...

ادامه مطلب

روش کاهش وزن با طب سوزنی چگونه است؟

روش کاهش وزن با طب سوزنی چگونه است؟

در این پست از مطالب کاهش وزن مطلب روش کاهش وزن با طب سوزنی چگونه است؟ را در سایت مدل 24 انتشار دادیم.طب سوزنی چینی می‌تواند به افرادی که برای کاهش وزن خود رژیم گرفته اند کمک کند و انرژی های پنهان موجود را تحت تاثیر خود قرار دهد. فعالیت‌ها و تمرینات باستانی طب سوزنی به درمان بیماری‌های مختلفی کمک می‌کند. بیشتر افراد در حال حاضر از این طب برای درمان دردهای مزمن، حالت تهوع، استفراغ، فشار خون بالا، اعتیاد و کاهش وزن استفاده می‌ک...

ادامه مطلب

بهترین تغذیه و رژیم غذایی برای شکم شش تکه

بهترین تغذیه و رژیم غذایی برای شکم شش تکه

در این پست از مطالب کاهش وزن مطلب بهترین تغذیه و رژیم غذایی برای شکم شش تکه را در سایت مدل 24 انتشار دادیم.حتما شما نیز به طور منظم به باشگاه می‌روید، تمرینات دراز و نشست فراوانی انجام می‌دهید و بیشتر اوقات خود را بر روی تردمیل می‌گذرانید اما شکم شش تکه ای ندارید. بیشتر افراد بر این باورند که شکم شش تکه بر اساس مواد غذایی که مصرف می‌شود به وجود می آید. اگرچه این موضوع یک بحث کلیشه ای است اما اساس و بنیان آن هنوز هم درست و صحیح می‌با...

ادامه مطلب

خطرات و عوارض جراحی چربی شکم

خطرات و عوارض جراحی چربی شکم

در این پست از مطالب کاهش وزن مطلب خطرات و عوارض جراحی چربی شکم را در سایت مدل 24 انتشار دادیم.برای جولی مورفی‌، اضافه وزن امری آشنا بود‌؛ زیرا تمام خانواده‌اش به این مشکل دچار بودند‌. اما او تصمیمی جدی برای تغییر شرایط خود گرفته بود‌. مورفی ۵۷ ساله که اهل شرق تنسی است‌، می‌گفت‌:‌ “مادر ما هیچ وقت با ما جایی نمی‌آمد‌، زیرا از اضافه وزن بیش از حدش خجالت می‌کشید‌. من مطمئن بودم که نمی‌خواهم مانند او بشوم و خودم را از زندگی فرزندانم ط...

ادامه مطلب

راههای کاهش وزن بعد از زایمان طبیعی یا سزارین

راههای کاهش وزن بعد از زایمان طبیعی یا سزارین

در این پست از مطالب کاهش وزن مطلب راههای کاهش وزن بعد از زایمان طبیعی یا سزارین را در سایت مدل 24 انتشار دادیم.اگر بخاطر نوزادتان، هیجان زیادی دارید و برای کاهش وزن دوران بارداری تان آماده اید، این نکات به شما کمک می‌کنند تا زودتر بتوانید لباسهای دوران بارداری را کنار بگذارید. ۱. با کالسکه کودکتان ورزش کنید اگر برای ورزش کردن، وقت ندارید عیبی ندارد. می‌توانید به همراه نوزادتان، یک برنامه تناسب اندام ترتیب دهید. هل دادن کالسکه بچه، مانند پی...

ادامه مطلب

بهترین گیاهان دارویی برای لاغری و کاهش وزن

بهترین گیاهان دارویی برای لاغری و کاهش وزن

در این پست از مطالب کاهش وزن مطلب بهترین گیاهان دارویی برای لاغری و کاهش وزن را در سایت مدل 24 انتشار دادیم.اگر قصد دارید وزن خود را کم کنید، به خوبی می‌دانید که تنها روش برای پیشرفت سالم این فرآیند و دوام موفقیت آمیز آن، تغییر نحوه خوردن و افزایش سطح فعالیت‌های روزمره است. با اینحال، مواد گیاهی نیز می‌تواند در این مسیر همراه شما باشد و این فرایند را تسریع نماید. در این مقاله قصد داریم ۵ مورد از گیاهان دارویی برتر را معرفی کنیم که قادرند ...

ادامه مطلب

استرس و کاهش وزن

استرس و کاهش وزن

در این پست از مطالب کاهش وزن مطلب استرس و کاهش وزن را در سایت مدل 24 انتشار دادیم.اگر اضافه وزن نتیجه مصرف کالری بیش از حد و کم تحرکی نیست، پس چه علتی می‌تواند داشته باشد؟ نظریه‌های برتر، دلایل متعددی را برای اضافه وزن بیان می‌کنند. از جمله: ــ سموم محیط زیست ــ قندها بویژه فروکتوز ــ کار شیفتی و سایر علل بی خوابی ــ میزان بالای استرس ــ آلودگی صوتی ــ میدانهای الکترومغناطیسی ممکن است بسیاری از اینها، علل آشکار افزایش وزن بنظر نرسند....

ادامه مطلب

راه های بالا بردن متابولیسم بدن

راه های بالا بردن متابولیسم بدن

در این پست از مطالب کاهش وزن مطلب راه های بالا بردن متابولیسم بدن را در سایت مدل 24 انتشار دادیم.بالا رفتن سن زیبایی‌های خاص خودش را دارد، روابط قوی‌تر، کار لذت بخش‌تر، استرس کمتر می‌گردد. اما کندی سوخت‌و‌‌ساز بدن و عواقب آن یعنی استخوان‌های ضعیف‌تر، تحلیل عضلات، انرژی کم، و کندی در سوزاندن کالری چندان خوشایند نیست. متاسفانه، مطالعات نشان می‌دهد میزان متابولیسم با آغاز سن ۳۰ سالگی و در هر ده سال ۲٪ کاهش می‌یابد، این بدان معناست که بدن شما...

ادامه مطلب