خانه » تغذیه

تغذیه

خواص خیار و فواید خیار به عنوان یک تغذیه سالم

خواص خیار و فواید خیار

خواص خیار برای سلامتی بسیار است. یکی از خواص خیار ادرار آور بودن و درمان عفونت ادرار است. همچنین خیار به رفع عطش کمک میکند. یکی از خواص خیار برای پوست هم رفع چین و چروک پوست است. با خیار میتوانید کک و مک تان را درمان کنید. در این بخش از سایت مدل 24 …

ادامه نوشته »

خواص شلغم به عنوان یک تغذیه سالم

خواص شلغم و فواید شلغم

خواص شلغم برای سلامتی بسیار است. همه ما شلغم را داروی سرماخوردگی می دانیم. اما این فقط یکی از خواص شلغم است. یکی دیگر از فواید شلغم تقویت حافظه است. همچنین شلغم برای زیبایی پوست و همچنین سلامت زنان حامله و رشد جنین بسیار مفید است. شلغم قند خون را هم تنظیم می کند. در …

ادامه نوشته »

خواص خرما و فواید خرما برای بیماریها

خواص خرما و فواید خرما برای بیماریها

خواص خرما برای سلامتی بسیار است. خرما دارای پتاسیم، آهن و فسفر است که بدن به انها نیاز دارد. همچنین ویتامین C و A در خرما وجود دارد که به تقویت چشم، ناخن، بهبود خونریزی و درمان سرماخوردگی کمک میکند. شما میتوانید به جای قند از خرما استفاده کنید. همچنین خرما انرژی بخش است و …

ادامه نوشته »

فواید سیب برای سلامتی و خواص بی نظیر آن

فواید سیب

فواید سیب برای سلامتی بسیار است. یکی از فواید سیب بهبود سرفه و سرماخوردگی است. همچنین سیب خستگی را از بدن دفع می کند. برای درمان یبوست میتوانید سیب بخورید. یکی دیگر از فواید سیب زیبایی و شادابی پوست است. همچنین میوه سیب دندان ها را هم تمیز و سالم نگه می دارد. برای کسب …

ادامه نوشته »

چرا بوی سیر بعد از خوردن آن از بین نمی رود ؟

بوی سیر

سیر یکی از مواد غذایی مفید و موثر برای سلامتی بدن انسان است . این گیاه سرشار از خاصیت برای درمان و پیشگیری برخی بیماری ها بوده اما در مواردی در صورت مصرف زیاد حساسیت هایی مثل قرمزی پوست ، جوش زدن ، سوزش معده همراه خواهد بود . البته چون این گیاه ضد انعقاد …

ادامه نوشته »

زنجبیل چه خواص درمانی دارد ؟

زنجیبل

زنجبیل جز خاواده ادویه هاست که در بسیاری از غذا به کار برده می شود و می تواند طعم و مزه آن را عوض کند . این ادویه تند ، بیش تر در مناطق گرمسیری کشت می شود و طبع گرم و خشک دارد که با خوردن آن دمای بدن تا حدی بالا می رود …

ادامه نوشته »

علت رنگ های متفاوت فلفل چیست و چه خواصی دارند؟

فلفل

فلفل به عنوان یکی از سبزیجات دارای سه نوع تند ، شیرین و دلمه ایی دارد که زادگاه آن به سواحل آمریکا تعلق دارد . در هندوستان بیش از 50 نوع فلفل کشت می شود و جز بزرگترین صادر کننده های این ادویه می باشد. طعم فلفل شیرین ، تند و گاهی تلخ می شود. …

ادامه نوشته »

خواص برنج کته و برنج قهوه ای و آب برنج به عنوان زیبا کننده

برنج قهوه ای و سفید

فرق برنج کته با آب کش در این است که برنج آبکش باعث می شود فیبر و ویتامین های محلول در آب از بین برود و ارزش غذایی کمتری نسبت به برنج کته دارد. آنهایی که به دلیل چاقی تصور می کنند آبکش کردن برنج نشاسته موجود در آن را کم می کنند سخت در …

ادامه نوشته »

همه چیز در مورد خواص و مضرات بامیه

شاید خیلی از خوراکی ها و مواد غذایی یا سبزیجات و گیاهانی باشند که با ذایقه برخی افراد جور نباشد و از خوردن آن سر باز زنند. یکی از گیاهانی که بیشتر کودکان و نوجوان از خوردن آن فراری هستند بامیه است. اگر در کنار سرگرمی های مجازی خود بخش کمی از اینترنت را صرف …

ادامه نوشته »