خانه » بایگانی برچسب: آسم

بایگانی برچسب: آسم

اهمیت تنفس و کیفیت آن در زندگی انسان

اهمیت تنفس

تنفس یعنی زندگی، تنفس مهمترین عامل بقا و ادامه حیات است. کیفیت تنفس، از خیلی جهات بر سلامتی ما تاثیر می گذارد. میدانیم که مهمترین عملی که به صورت نا خودآگاه در بدن ایجاد می شود تنفس است. اهمیت تنفس بسیار زیاد است و باید برای حفظ کیفیت آن از برخی کار های پر ضرر …

ادامه نوشته »