علائم، عوامل خطرساز و جلوگیری از لخته شدن خون در پا

لخته خون زمانی ایجاد می‌شود که خون سفت شود و در صورت بروز این وضعیت در داخل بدن فرد از جمله پا، می‌تواند منجر به بروز مشکلات شدید شود. برخی از لخته‌های خون خطرناک هستند، زیرا می‌توانند به ریه‌ها منتقل شده و موجب آمبولی ریوی شوند که می‌تواند مرگبار باشد. آژانس تحقیقات و کیفیت بهداشت و درمان (AHRQ) اعلام می‌کند که از علائم لخته شدن خون در پا، تورم، قرمزی پوست، درد و یا احساس گرما در پا می‌باشد. با توجه به اعلام مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، اگر یک لخته خون در ورید بزرگتر رخ دهد، به آن ترومبوز ورید عمقی (DVT) گفته می‌شود. ایجاد لخته شدن خون در پا می‌تواند به علت عوامل مختلفی همانند جراحی، آسیب یا نشستن طولانی مدت رخ دهد.

علائم مرتبط با لخته شدن خون در پا

لخته شدن خون در پا منجر به برخی علائم می‌گردد که در زیر به معرفی آن‌ها خواهیم پرداخت:

• تورم: اگر در پا لخته خون ایجاد شود، موجب تورم می‌گردد و کاملا به وضوح دیده می‌شود که بزرگتر از پای دیگر است.
• قرمزی پوست: پوست در ناحیه مربوطه دچار قرمزی و یا تغییر رنگ می‌شود.
• درد: بخشی که در آن لخته خون ایجاد شده است، امکان دارد دچار درد شود.
• احساس گرما: پوست متورم و قرمز ممکن است به هنگام لمس، دچار گرما شود.

زمان مناسب جهت مراجعه به پزشک

با توجه به اعلام موسسه ملی قلب، ریه و خون، فرد باید به محض مشکوک شدن به ترمبوز ورید عمقی، بلافاصله با اورژانس تماس حاصل نماید، زیرا این وضعیت می‌تواند به آمبولی ریوی منجر شود. علائم آمبولی ریوی عبارتند از:

• تنگی نفس
• درد به هنگام تنفس
• تنفس سریع
• افزایش ضربان قلب

به گزارش مجله اینترنتی مدل 24 آمبولی ریوی یک وضعیت خطرناک بوده و زندگی فرد را تهدید می‌نماید، بنابراین به درمان فوری نیاز دارد.

عوامل خطرساز لخته شدن خون در پا

• انجام عمل جراحی به تازگی
• سن بالای 65 سال
• مصرف قرص‌های هورمونی ضد بارداری
• سرطان
• ایجاد زخم و پارگی بر روی بازو، لگن و پا
• داشتن کبودی بد
• چاقی
• خوابیدن به مدت طولانی
• داشتن سکته مغزی در گذشته
• فلج شدن
• مشکلات قلبی
• سابقه لخته خون در خود و یا اعضای خانواده

کاربران گرامی، برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه سکته مغزی، مطلب بررسی اصلی ترین علت های سکته مغزی را مطالعه نمایید.

جلوگیری از لخته شدن خون

بهترین راه برای جلوگیری از لخته شدن خون در پا، حفظ وزن سالم است. CDC توصیه می‌کند که افراد باید به منظور جلوگیری از این وضعیت، به طور منظم بیدار شوند و پیاده روی را فراموش نکنند، همچنین تمرین دادن عضلات ساق پا می‌تواند مفید باشد. در زیر به معرفی برخی راهکارها جهت جلوگیری از این شرایط خواهیم پرداخت:

• وقفه حین سفرهای زمینی طولانی مدت
• حرکت دادن پا به هنگام نشستن
• پیاده روی و انجام حرکات کششی
• بلند شدن و قدم زدن به هنگام درس خواندن یا تماشای تلویزیون
• همراه داشتن داروهای تجویزی پزشک در همه حال
• بالاتر قرار دادن پاها به هنگام خواب
• مصرف آب فراوان
• مصرف مواد غذایی فیبری
• خوردن صبحانه و عدم حذف آن از رژیم غذایی
• مصرف لبنیات
• مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه

منبع: https://model24.ir