در رفع خشکی پوست خود از گیاهان بهره ببرید

هر زمستان، رادیاتورهای گرم کنندهٔ خانه هوا اتاق ها را بسیار خشک می کنند.اکثر ما با آمدن فصل سرما دچار خشکی پوست می شویم و از ده ها کرم برای رفع خشکی پوست استفاده می کنیم که اغلب به صورت خیلی سطحی و کوتاه مدت تاثیر دارند.در این مطلب از سایت مدل24 برای شما از روش های طبیعی رفع خشکی پوست صحبت می کنیم.

رفع خشکی پوست

ویتامین E برای رفع خشکی پوست زیاد مصرف میشود، و یکی از اجزاء تشکیل دهندهٔ کرمهای پوستی و لوازم آرایشی است. در این بخش ما برای شما از گیاهان طبیعی که طبیعت مرطوب دارند یا دارای ویتامین های مناسب در رفع خشکی پوست هستند صحبت می کنیم. با ما در ادامه مطلب همراه باشید تا پوستی شاداب و لطیف داشته باشید.

خوشبختانه، رویکردهای گیاهی در درمان بسیاری از گرفتاری های پوستی به کار گرفته می شود. در برخی موارد، حتی وقتی دارو مؤثر واقع نشده است، گیاه باعث رفع خشکی پوست میشود. در اینجا چند گیاه مفید در رفع خشکی پوست معرفی می شود

 رفع خشکی پوست با استفاده از صبر زرد(آلوئه ورا)

این گیاه از دوران مصر باستان برای درمان همهٔ گرفتاری های پوست مصرف می شده است. ولی ارزش آن بیش ز یک درمان عامیانه است. از سال های دههٔ ۱۹۳۰، وقتی معلوم شد ژل درون برگهای گوشتی گیاه صبر زرد التیام سوختگی پوست را تسریع می کند، مطالعات زیادی بر روی تأثیر آن بر رفع خشکی پوست  انجام شده است. در یک تحقیق روی افرادی که تحت اعمال پزشکی برداشتن لایهٔ فوقانی پوست قرار گرفته بودند، صبر زرد التیام را تا ۷۲ ساعت تسریع کرد.

حتی اگر مرتب دستتان را میسوزانید، صبر زرد را می توانید به صورت گیاه گلدانی در خانه نگاه دارید. فقط کمی آب دادن می خواهد و مراقبت خاصی لازم ندارد. برای بریدگی، سوختگی، و سایر گرفتاری های جزئی پوست، یکی از برگهای پایینی گیاه راکنده، آن را از طول پاره کرده، و ژل خارج شده از لبهٔ پارگی را روی ناحیهٔ گرفتار پوست بمالید. یا این که از یکی از فراوردههای فراوان تجاری ساخته شده از این گیاه کمک بگیرید.

گل مغربی موثر در رفع خشکی پوست

روغن گل مغربی غنی از ترکیبی به نام اسید گاما-لینولنیک است که در انگلستان برای درمان اگزما تأیید شده است. تحقیقاتی که  از آنها اطلاع داریم نیز آن را تأیید کرده و آن را برای درمان التهاب پوست هم مفید دانسته اند. گرچه گل مغربی علفی دردر دسترس ندارید ، ولی از روغن  آن که  به صورت کپسول تهیه شده است می توانید استفاده کنید، و این راه ساده تر از مصرف گیاه آن است. کپسول را با توجه به دستورات روی بسته بندی آن بخورید.

همچنین روغن گل گاوزبان، انگور فرنگی، و رازک که غنی از اسید گاما-لینولنیک هستند نیز مؤثرند. کپسول این ها را هم می توانید از فروشگاه های گیاهان دارویی و مواد بهداشتی تهیه کرده و با رعایت دستورات روی بسته بندی آنها را مصرف کنید.

برای رفع خشکی پوست آووکادو فراموش نشود

آووکادو بیشتر از مصرف همراه سالاد ارزش دارد. روغن آن در درمان برخی اشکال التهاب پوست و التهاب مفاصل مصرف می شود. به گفتهٔ اوبری همپتن، نویسندهٔ کتاب مراقبت طبیعی پوست و مو، مصرف درازمدت روغن آووکادو به درمان اگزما کمک زیادی میکند.این موضوع عجیب نیست  چون آووکادو غنی از ویتامین های D ،A و E است که هر سه برای پوست مفید هستند.  پیشنهاد میشود روغن آووکادو را مستقیماً روی نواحی خارش دار، قرمزشده، یا تحریک شدهٔ پوست بمالید. خوردن روغن آن همراه با سالاد هم مفید است.