بایگانی برچسب ها: ب برنج

خواص برنج کته و برنج قهوه ای و آب برنج به عنوان زیبا کننده

خواص برنج کته و برنج قهوه ای و آب برنج به عنوان زیبا کننده

فرق برنج کته با آب کش در این است که برنج آبکش باعث می شود فیبر و ویتامین های محلول در آب از بین برود و ارزش غذایی کمتری نسبت به برنج کته دارد. آنهایی که به دلیل چاقی تصور می کنند آبکش کردن برنج نشاسته موجود در آن را کم می کنند سخت در اشتباهند و باید بدانند در دراز مدت با این روش پخت فشار خون بالا رفته و مشکلات قلبی عروقی رخ خواهد داد.(چون دانه برنج دارای سدیم و روکش آن نیز پتاسیم دارد. با آبکش کردن  آن لایه پتاسیم از بین می رود و برای ب...

ادامه مطلب