بایگانی برچسب ها: سرد کردن بدن

تنظیم دمای بدن در فعالیتهای ورزشی

تنظیم دمای بدن در فعالیتهای ورزشی

تنظیم دمای بدن برای ورزشکاران مساله ی مهمی است. گرم کردن و سرد کردن بدن در ورزش از مهمترین روش های تنظیم دمای بدن است که باید رعایت شود. در این مطلب از سایت مدل24 روش صحیح تنظیم دمای بدن برای شما عزیزان ورزشکار شرح داده شده است. با ما در ادامه ی مطلب همراه باشید.   نکات مهم تنظیم دمای بدن در فعالیتهای ورزشی تنظیم دمای بدن در فعالیتهای ورزشی از نکات مهمی که در فعالیت های ورزشی و جسمانی مهم است، قبل از شروع به ورزش اندامهای مخت...

ادامه مطلب